1ª Sesión: 18/09/2018
Hoy ha sido la primera clase del curso, en la cual el profesor nos ha dado la bienvenida y nos ha explicado algunas cosas sobre la asignatura.
2ª Sesión: 21/09/2018
Hoy hemos realizado deporte libre. El próximo día tendremos lo mismo.
Hoy hemos vuelto a realizar deporte libre.
4ª Sesión: 28/09/2018
Hoy hemos tenido la convivencia de este curso, por lo que no hemos hecho educación física.
5ª Sesión: 2/10/2018
Hoy hemos tenido el ensayo de fuerza, salto de longitud, salto de altura, flexibilidad y circuito de balón.
- Salto de longitud: consiste en realizar un salto lo más lejos posible para realizar la mejor marca.
8ª Sesión: 12/10/2018
Hoy no hemos tenido clase debido al día de la Hispanidad.
9ª Sesión: 15/10/2018
Hoy hemos realizado tres pruebas físicas:
- Salto de altura: consiste en saltar verticalmente y dejar una señal en la pizarra.
- Flexibilidad: consiste en desplazar un borrador lo más lejos posible.
- Fuerza:
5ª Sesión: 2/10/2018
Hoy hemos tenido el ensayo de fuerza, salto de longitud, salto de altura, flexibilidad y circuito de balón.
6ª Sesión: 5/10/2018
Hoy hemos realizado el ensayo de las mismas pruebas de la anterior sesión (fuerza, salto de longitud, salto de altura, flexibilidad y circuito de balón).
7ª Sesión: 9/10/2018
Hoy hemos realizado dos pruebas físicas:
- Circuito de balón: consiste en realizar un circuito utilizando un balón con los pies y manos en el menor tiempo posible.- Salto de longitud: consiste en realizar un salto lo más lejos posible para realizar la mejor marca.
8ª Sesión: 12/10/2018
Hoy no hemos tenido clase debido al día de la Hispanidad.
9ª Sesión: 15/10/2018
Hoy hemos realizado tres pruebas físicas:
- Salto de altura: consiste en saltar verticalmente y dejar una señal en la pizarra.
- Flexibilidad: consiste en desplazar un borrador lo más lejos posible.
- Fuerza:
10ª Sesión: 19/10/2018
Hoy hemos realizado dos pruebas físicas:
- Resistencia: consiste en realizar el máximo número de vueltas para conseguir la mayor puntuación.
- Velocidad: consiste en recorrer una determinada distancia en el menor tiempo posible.
11ª Sesión: 23/10/2018
Hoy hemos realizado el recuento de las pruebas físicas que podíamos, ya que el profesor ha faltado.
12ª Sesión: 26/10/2018
Hoy hemos realizado una prueba física:
- Circuito de agilidad: prueba que hay que realizarla en el mejor tiempo posible.
13ª Sesión: 30/10/2018
Hoy hemos realizado el recuento de las pruebas físicas y el profesor ha explicado un poco el trabajo que vamos a realizar sobre la flexibilidad y la resistencia. El trabajo consiste en una explicación de la modalidad concreta que nos asigne y en elaborar una serie de ejercicios que estén relacionados.
14ª Sesión: 2/11/2018
Hoy hemos empezado a leernos la información que el profesor colgó en su blog sobre la resistencia y la flexibilidad. La próxima semana trabajaremos en grupo una modalidad en concreto.
15ª Sesión: 6/11/2018
Hoy nos hemos reunido en grupo y el profesor nos ha asignado una modalidad concreta. A mi grupo le ha tocado circuit training y entrenamiento de repeticiones. Tendremos cuatro sesiones para realizar este trabajo.
16ª Sesión: 9/11/2018
Hoy hemos realizado un guión para explicarlo posteriormente en la exposición. Además, hemos buscado ejercicios relacionados para mostrarlos.
13ª Sesión: 30/10/2018
Hoy hemos realizado el recuento de las pruebas físicas y el profesor ha explicado un poco el trabajo que vamos a realizar sobre la flexibilidad y la resistencia. El trabajo consiste en una explicación de la modalidad concreta que nos asigne y en elaborar una serie de ejercicios que estén relacionados.
Hoy hemos empezado a leernos la información que el profesor colgó en su blog sobre la resistencia y la flexibilidad. La próxima semana trabajaremos en grupo una modalidad en concreto.
15ª Sesión: 6/11/2018
Hoy nos hemos reunido en grupo y el profesor nos ha asignado una modalidad concreta. A mi grupo le ha tocado circuit training y entrenamiento de repeticiones. Tendremos cuatro sesiones para realizar este trabajo.
16ª Sesión: 9/11/2018
Hoy hemos realizado un guión para explicarlo posteriormente en la exposición. Además, hemos buscado ejercicios relacionados para mostrarlos.
17ª Sesión: 13/11/2018
Hoy hemos continuado realizando el guión para posteriormente exponerlo.
18ª Sesión: 16/11/2018
Hoy nos hemos centrado en tener claros los ejercicios que vamos a realizar el día de la exposición.
19ª Sesión: 20/11/2018
Hoy hemos bajado al patio para tener claro donde y como vamos a realizar los ejercicios elegidos. El próximo día serán las exposiciones.
20ª Sesión: 23/11/2018
Hoy hemos comenzado las exposiciones. Ha expuesto sólo un grupo sobre la resistencia.
19ª Sesión: 20/11/2018
Hoy hemos bajado al patio para tener claro donde y como vamos a realizar los ejercicios elegidos. El próximo día serán las exposiciones.
20ª Sesión: 23/11/2018
Hoy hemos comenzado las exposiciones. Ha expuesto sólo un grupo sobre la resistencia.
21ª Sesión: 27/11/2018
Hoy ha expuesto mi grupo el circuit training y el entrenamiento de repeticiones. La exposición se nos ha alargado muchísimo (1 hora), pero nos ha salido bastante bien.
Hoy ha expuesto mi grupo el circuit training y el entrenamiento de repeticiones. La exposición se nos ha alargado muchísimo (1 hora), pero nos ha salido bastante bien.
22ª Sesión: 30/11/2018
Hoy han expuesto dos grupos más y casi da tiempo a exponer otro.
23ª Sesión: 4/12/2018
Hoy hemos realizado el examen de este trimestre sobre la resistencia y la flexibilidad. El examen constaba de 20 preguntas tipo test y no restaban puntos en el caso de que estuviesen mal.
24ª Sesión: 7/12/2018
Hoy no hemos ido a clase porque hemos tenido un puente
25ª Sesión: 11/12/2018
Hoy hemos realizado deporte libre.
26ª Sesión: 14/12/2018
Hoy hemos realizado deporte libre.
27ª Sesión: 18/12/2018
Hoy también hemos realizado deporte libre.
28ª Sesión: 21/12/2018
Hoy nos han dado las vacaciones de Navidad y no hemos tenido clase.
23ª Sesión: 4/12/2018
Hoy hemos realizado el examen de este trimestre sobre la resistencia y la flexibilidad. El examen constaba de 20 preguntas tipo test y no restaban puntos en el caso de que estuviesen mal.
24ª Sesión: 7/12/2018
Hoy no hemos ido a clase porque hemos tenido un puente
25ª Sesión: 11/12/2018
Hoy hemos realizado deporte libre.
Hoy hemos realizado deporte libre.
27ª Sesión: 18/12/2018
Hoy también hemos realizado deporte libre.
Hoy nos han dado las vacaciones de Navidad y no hemos tenido clase.
