domingo, 13 de enero de 2019

4ºB-E.S.O 2018-2019

- SEGUNDO TRIMESTRE:
1ª Sesión: 8/01/2019
Hoy hemos hecho la planificación del trimestre:
- 8 y 11 de Enero: deporte libre.
- 14 y 18 de Enero: ensayo de las pruebas físicas.
- 22, 25, 29 de Enero y 1 de Febrero: pruebas físicas.
- 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26 de Febrero y 1 de Marzo: deportes colectivos.
- 8, 12, 15 y 19 de Marzo: deporte de raqueta.
- 22 de Marzo: prueba escrita.
- 26 y 29 de Marzo: prueba práctica.
- 9 y 12 de Abril: deporte libre.
2ª Sesión: 11/01/2019
Hoy hemos realizado deporte libre.

3ª Sesión: 15/01/2019
Hoy hemos realizado el ensayo de las pruebas físicas. El próximo día las realizaremos.
4ª Sesión: 18/01/2019
Hoy hemos realizado deporte libre porque no ha venido el profesor.
5ª Sesión: 22/01/2019
Hoy hemos realizado el circuito de agilidad, que hay que realizarlo en el amor tiempo posible.
6ª Sesión: 25/01/2019
Hoy hemos realizado dos pruebas físicas:
 - Fuerza:consiste en lanzar un balón medicinal lo más lejos posible.
 - Salto de longitud: consiste en realizar un salto lo más lejos posible para hacer la mejor marca.
7ª Sesión: 29/01/2019
Hoy hemos realizado tres pruebas físicas:
 - Circuito de balón: consiste en realizar un circuito utilizando un balón con los pies y manos en el         menor tiempo posible.
 - Salto de altura: consiste en saltar verticalmente y dejar una señal en la pizarra.
 - Flexibilidad: consiste en desplazar un borrador lo más lejos posible.
8ª Sesión: 1/02/2019
Hoy no hemos tenido clase porque hemos ido a la jornada de puertas abiertas al colegio de la Esclavas de Sevilla.
9ª Sesión: 5/02/2019
Hoy hemos realizado resistencia, que consiste en realizar el mayor número de vueltas a la piscina y al patio para obtener la máxima puntuación.
10ª Sesión: 8/02/2019
Hoy hemos realizado velocidad, que consiste en recorrer una distancia determinada en el menor tiempo posible.

11ª Sesión: 12/02/2019
Hoy hemos practicado diferentes aspectos del baloncesto como el pase, el tiro... Esto lo hemos hecho al escanear códigos QR y nos salía un vídeo que teníamos que ver y posteriormente pasarlo a la práctica.
12ª Sesión: 15/02/2019
Hemos continuado realizando lo del anterior día practicando el baloncesto.
13ª Sesión: 19/02/2019
Hoy hemos practicado el pase, el tiro y el bote de baloncesto para realizar próximamente la prueba práctica.
14ª Sesión: 22/02/2019
Hoy hemos realizado deporte libre y el próximo día haremos la prueba práctica de baloncesto.
15ª Sesión: 26/02/2019
Hoy hemos realizado la prueba práctica de baloncesto que consiste en la realización de diferentes actividades en las que llevar a cabo el tiro, el pase, el bote...

16ª Sesión: 1/03/2019
Hoy no hemos tenido clase debido al puente de Andalucía.
17ª Sesión: 5/03/2019
Hoy hemos seguido realizando la prueba práctica de baloncesto realizando diferentes aspectos técnicos para que el profesor nos pueda evaluar.
18ª Sesión: 8/03/2019
Hoy no hemos tenido clase porque hemos realizado una prueba del B1 de inglés.
19ª Sesión: 12/03/2019
Hoy hemos empezado a practicar el voleibol y hemos realizado una seria de ejercicios para practicarlos.
20ª Sesión: 15/03/2019
Hoy cada grupo ha expuesto un ejercicio de los que elaboró la semana pasada sobre el voleibol y lo hemos tenido que realizar toda la clase.
21ª Sesión: 19/03/2019
Hoy hemos realizado las prácticas que quedaban del voleibol.
22ª Sesión: 22/03/2019
Hoy el profesor nos ha explicado los aspectos técnicos del fútbol sala y posteriormente hemos jugado varios partidos de voleibol.

23ª Sesión: 26/03/2019
Hoy hemos realizado el examen del trimestre sobre los deportes que hemos estudiado y posteriormente hemos realizado deporte libre.